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Mês da mulher: dicas de como conciliar alimentação e rotina intensa

Na prática, nem sempre é possível comer de forma saudável no meio da correria
Mês da mulher: dicas de como conciliar alimentação e rotina intensa
Por Redação Engeplus Em 27/03/2018 às 21:28

Atualmente, a mulher ocupa diferentes papéis na sociedade: é profissional, esposa, filha, mãe e dona de casa, além de ter que se empenhar para estar sempre bonita e saudável...  Mas será que dá para dedicar tempo a família, ao trabalho e a casa, sem deixar de cuidar de si própria? E como não descuidar da beleza e do bem-estar em meio a tanta agitação?

Para dar conta de tantas funções, é fundamental zelar pela saúde, pois uma boa alimentação ajuda a lidar com esse estilo de vida agitado... Por outro lado, o descuido com a saúde e uma má alimentação geram cansaço, desgaste físico e mental, além de favorecer o envelhecimento, gerar acnes, deixar a pele desidratada ou oleosa, contribuir com o aparecimento de celulite e até deixar as unhas e os cabelos enfraquecidos... Então, a força, o bem-estar e a beleza feminina estão diretamente ligados aos cuidados com a saúde e com a forma como a mulher se nutre. 

Mas na prática, nem sempre é possível comer de forma saudável no meio dessa correria toda. 

Você tem orgulho de ser uma mulher multifunções, mas infelizmente, come alimentos industrializados por causa da correria do cotidiano e muitas vezes você acaba pulando o café da manhã ou sua hora do almoço se torna apenas 30 minutinhos?

Sabemos o quanto é difícil manter uma alimentação saudável em meio a tantos afazeres diários, por isso, no Mês da Mulher a Nabi’s Produtos Naturais traz dicas de como conciliar uma boa alimentação com a intensa rotina das mulheres modernas. 

Uma dica prática é sempre carregar na bolsa, porções de frutas secas ou barras de cereal. 

Na hora do almoço, quando faltar tempo para uma refeição integral, uma boa pedida pode ser um lanche saudável, existem lanches saborosos, rápidos e cheios de nutrientes. 

É fundamental para a mulher ingerir alimentos antioxidantes, que estimulam a produção de colágeno e ricos em vitaminas e minerais, que neutralizam os radicais livres deixando a pele e os cabelos saudáveis e brilhosos. Na Nabi´s você encontra uma infinidade de produtos aliados de sua beleza tais como chás, oleaginosas, linhaça, chia, frutas secas e in natura, chocolates funcionais, detox, entre outros. Oferecemos também ótimas opções de alimentos ricos em fibras, que melhoram o trato Intestinal.

Cuide de você para continuar cuidando de tudo e de todos da melhor forma, dê atenção para sua saúde e beleza, incluindo na sua rotina alimentos funcionais, com alto valor nutritivo e saborosos. Para lhe ajudar nessa grande missão, aguardamos você na Nabi´s Produtos Naturais.  Estamos localizados no bairro Pio Correa em Criciúma – SC em frente ao colégio Marista, contatos pelo e-mail: contato@nabisalimentos.com.br ou pelo telefone (48) 3413-6049 e WhatsApp: (48) 99113-6413.

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